Paseos a la Montaña

Una de las actividades más gustadas por las familias durante las vacaciones es irse de día de campo o mejor aun irse a acampar durante el fin de semana para así apreciar la hermosa vista de las estrellas desde la montaña y pasar un tiempo de calidad juntos. También son una opción muy gustada por grupos de amigos para salir de la rutina de la ciudad, llevarse una guitarra y pasar una noche al lado de la naturaleza.

Sea cual sea el motivo por el cual se planee un viaje a la montaña siempre debe recordar estos consejos:

Planificar la actividad

•             Escoger la actividad adecuada a la experiencia del grupo.
•             Calcular el horario previsto, distancias y obstáculos que deban superar.
•             Revisar el pronóstico del estado del tiempo para la fecha en que desea realizar el viaje.
•             Preparar un plan alternativo por si se debe acortar la actividad.
•             Avisar dónde  va a estar y el horario en el que se tiene previsto regresar.

A la hora de empacar la mochila

•             Calzado apropiado.

•             Abrigo.

•             Botas y capa.

•             Gorra y protección solar.

•             Agua y comida suficientes.

•             Mapa, brújula y GPS, de ser posible.

•             Teléfono celular con la batería cargada.

•             Botiquín.

•             Linterna.

•             Silbato.

•             Fósforos.

Actuar con prudencia

•             Tome en cuenta que salió a disfrutar en grupo.

•             No se debe separar de sus compañeros, ni dejar a nadie solo.

•             Si es necesario, tenga en cuenta las alternativas más cortas o darse la vuelta y volver otro día.

•             Beber y comer adecuadamente, protégete del sol.

•             Utilice mapas para guiarse,  recuerde que la tecnología móvil ahora ofrece diferentes formas de localización por satélite que le ayuda a conocer mejor su localización y encontrar rutas.

•             Compruebe que el estado del tiempo no supondrá un riesgo para ningún miembro del grupo.

Recuerde en caso de accidente:
•             Actúe con rapidez y serenidad.

•             Proteja al herido y, si está capacitado, practique los primeros auxilios.

•             Avisa al 911 de forma más rápida.

http://www.montanasegura.com/PDF/seguridad.pdf

Dejar comentario

Imagen CAPTCHA
*