Antes de comprar nuestro tiquete de avión y abordar para dirigirnos a nuestro destino debemos tener algunas consideraciones sobre las aerolíneas y aeropuertos. ¿Alguna vez se ha preguntado qué sucede si se cancela su vuelo? ¿Recibirá alguna compensación económica? ¿Le devolverán su dinero? ¿Le regalarán un tiquete? Todo depende en primer lugar de la compañía aérea, y segundo de qué tipo de suceso haya ocurrido para la cancelación del vuelo.

Por lo general las aerolíneas tradicionales tienden a recompensar a sus viajeros con noches gratis en hoteles o regalo de un tiquete para utilizar en otra ocasión, situación poco común en las aerolíneas de bajo costo. Es decir, las grandes aerolíneas compensarán a sus clientes siempre y cuando se haya producido alguna falla mecánica  atribuible a ellos, pero si la situación escapa de su responsabilidad como por ejemplo una tormenta, lluvia, vientos o nieve, no hay opción a reclamo.

Si un viajero despistado perdió el vuelo por llegar tarde entonces la aerolínea no tiene por qué ofrecer un tiquete nuevo y gratis. Si ha sido culpa del viajero, no hay opción a reclamo. Hay algunas aerolíneas que se animan a reposicionar un vuelo, pero seguramente te costará un pago adicional.

Otro aspecto a tomar en cuenta antes de viajar es ponernos en la suposición de qué pasaría si perdemos las maletas, que no es una situación ajena a los viajeros, suele suceder y a menudo. En este caso, las aerolíneas están en la responsabilidad de pagar por la pérdida de las maletas de los viajeros.

Es importante hacer un a lista de lo que lleva en ella y su valor aproximado. Hay que tomar en cuenta que las aerolíneas no se hacen responsable de reembolsar todo, solo algunos objetos, por lo general los menos costosos.

Recuerde que es importante preparar con anticipación su maleta, además de todos los papeles importantes que debe llevar, pasaporte, visa, los tiquetes aéreos, información médica, etc.  Y siempre debe reconfirmar su vuelo con 24 a 48 horas de anterioridad.

http://www.trotamillas.es/7593/consejos-a-tener-en-cuenta-antes-de-viajar-en-avion/

A la hora de planificar un viaje en automóvil, para evitar riesgos innecesarios, conviene intentar, en primer lugar, no salir a la carretera los días y horas en los que se prevea mayor afluencia de vehículos.

Es conveniente utilizar  un mapa y trazar la ruta que deseamos seguir durante nuestro recorrido.  Hoy en día existen diversas opciones tecnológicas, que podrían ser nuestros aliados durante el viaje, como los GPS y aplicaciones para celulares.

Llegado el momento de partir, hay que acomodar el equipaje en el maletero. Si no queda más remedio que meter algún bulto o maleta en la cabina del carro,  habrá que procurar que vaya bien sujeto y que no impida la visibilidad.

Si es preciso colocar parte del equipaje en el techo del carro,  debe hacerse de forma que favorezca la aerodinámica del mismo y retirarla, si es posible, en cuanto no sea necesaria, ya que opone resistencia a la marcha del vehículo y aumenta el consumo de combustible,  además de que puede desestabilizarlo,  por lo cual es conveniente que maneje más despacio de lo usual.

Por supuesto, los niños deben ocupar siempre los asientos traseros y cumpliendo con todas las normativas de seguridad vigentes,  como el uso de sillas de seguridad. Deben usar el cinturón de seguridad igual que el resto de los pasajeros.

La persona que conduzca, por su parte, no debe hacerlo cansada, con estrés o ansiedad, ni debe ingerir alcohol ni comer en exceso. Además de respetar los límites de velocidad, las leyes de tránsito y las señales, no debe utilizar el teléfono celular mientras conduce. Para evitar el cansancio es conveniente hacer paradas cada dos o tres horas, estirar las piernas, refrescarse y comer algo ligero.

Tampoco hay que olvidarse de los papeles. Siempre que viajemos en automóvil debemos llevar con nosotros:

- El permiso de conducir, que tiene que estar al día.

- Rivete al día.

- Tarjeta de circulación.

- Es aconsejable llevar además los teléfonos de urgencias y de asistencia en carretera.

Siguiendo estos consejos, podrá tener un viaje tranquilo y lo más importante un viaje seguro para usted y los demás.

http://www.consumer.es/web/es/viajes/ideas_y_consejos/2005/08/25/144776.php

En primer lugar es imprescindible definir el destino que deseamos visitar tener en claro este punto  permite organizar lo demás.  Por ejemplo, conocer el clima del lugar refleja la época más apropiada para hacerlo, quizás para muchos este punto no sea de gran importancia, pero si se desea realizar varias excursiones y visitas que ya están previstas contar con un buen clima ayuda a disfrutar mejor de nuestra estadía en esa ciudad.

Otro punto importante son los requisitos indispensables, como documentos, pasaportes, visas que son necesarios para ingresar al país que hemos elegido. Contar con un seguro de viaje es una buena opción para tener mayor seguridad, ya que muchas veces no conocemos las características culturales y sociales de ese país.

Definir un presupuesto para nuestro viaje, ayudará a maximizar nuestro tiempo y recursos. Lo invitamos a buscar en Internet recomendaciones y experiencias de viajeros. Le recomendamos realizar un itinerario con los lugares deseables por conocer y dejar algunos días libres por cualquier imprevisto o por si se enamora de un lugar, poder quedarse a disfrutarlo un poco más.

Las agencias de viajes siempre ofrecen paquetes turísticos que pueden ser interesantes en relación al destino que deseamos visitar y a los costos que podemos  pagar. Se aconseja consultar  las propuestas en varias agencias y comparar. También es importante averiguar sobre los hoteles y hacer las reservas con tiempo.

En conclusión para que nuestro viaje resulte un verdadero éxito, no sólo es necesario tener en cuenta todos los consejos anteriores sino que además es muy importante que todos los integrantes de esta aventura cuenten con un espíritu viajero que les permita disfrutar de cada momento. Y ante todo saber que no estamos en nuestro país lo cual implica actuar con serenidad ante cualquier dificultad.

http://www.turismol.com/como-organizar-un-viaje/

Debe tener en consideración cuánto tiempo tomará realizar la caminata y tenga en cuenta sus necesidades básicas y las condiciones climáticas. Que su salud no se vea perjudicada por un ejercicio de ciudadanía.

Sea  un ciudadano responsable, 5 consejos de seguridad para asistir a marchas

• Ropa Cómoda: va a caminar o estar sentado pero muy probablemente al aire libre y en terrenos de recreación, considere que se va a ensuciar o estar en un lugar donde su ropa podría desgastarse en el cemento o decolorarse por el sol.
• Protección UV: las condiciones de radiación solar ya no juzgan si está en la playa o montaña, incluso en horas fuera del rango 10am a 3pm, porque probablemente se quemará la piel en pocas horas. Los índices ultravioleta en Costa Rica obligan como mínimo a portar anteojos, gorra, ropa adecuada y mantenerse a la sombra. Tome todas las previsiones, además de aplicarse protector solar cada dos horas.
• Hidratación: recuerde mantenerse hidratado, si está en exteriores recuerde que podrían no haber supermercados cercanos, así que siempre lleve su botella de agua para realizar caminatas o vigilias, pues el viento y sol en exteriores le exigirá mucho físicamente.
• Compañía: invita a amigos, o asista a este tipo de eventos con personas conocidas, los tumultos o marchas son lugares donde se podría perder o podrían acercarse personas extrañas con malas intenciones. Evite permanecer solo.
• Paciencia: el objetivo de las marchas pacíficas o vigilias es permanecer o trasladarse tranquilamente mientras se exige o expresa una necesidad o celebración. No te alteres por comportamientos de otras personas, atrasos en logística o reacciones de terceros. Enfócate en la razón por la que has asistido.

Ejercer su ciudadanía en una democracia, no tiene que resultar doloroso para su piel o salud, tampoco un momento de estrés, así que tome las recomendaciones y asista fervientemente a la marcha.

Las opciones de ferias son muy extensas, desde becas para estudios de postgrado, en el extranjero, hasta ferias de artesanos, autos o comidas. Por lo que la única decisión es buscar cual le atrae más y salir a conocer nuevas opciones.

En cada feria siempre podrá encontrar algo novedoso, aprender nuevos detalles y conocer mucha gente nueva relacionada a temas de su interés, dependiendo de la actividad a la que hayas asistido.

6 tips de seguridad en ferias locales

• Dinero en efectivo, luego se antojará de comprar algo y se queda corto de monedas, así que vaya preparado en caso que no pueda usar tarjeta; o por lo menos tenlo en consideración antes que se quede sin dinero para el transporte de vuelta.
• Ir acompañado, para tomar decisiones o comprar artículos es bueno discutirlo con alguien de confianza, así que aproveche el rato para compartir con amigos y disfrutar juntos de la feria, analizando las opciones que se presentan.
• Zapatos cómodos, usualmente son en espacios abiertos y amplios, lleve zapatos o tenis cómodas para caminar, además evite los zapatos formales, si hay  césped o barro le causará incomodidades.
• Compare precios, en una feria, las opciones son muy variadas, no se deje llevar por la primera que ve, además consulte con alguien de confianza. Cuando salga a comprar, esté seguro de qué es lo que busca.
• Mochila o bolso mediano: no se cargue con muchas cosas en manos y hombros, tenga en cuenta llevar un bolso de buen tamaño para meter sus compras o folletos informativos que recoja durante el día.
• Agua y comida: a veces las ferias están para ofrecerte sus productos y servicios, aunque no pretenden hospedarle todo el día, podría considerar llevar un poco de agua y algo de comer por aquello del cansancio y deshidratación.

Atrévase a asistir a las ferias de su localidad, o aquellas que cumplan con sus gustos, son un excelente espacio para aprender y adquirir nuevas habilidades o productos únicos.

Estamos asistiendo a un mismo lugar, no solo con nuestros amigos, sino también con cientos de personas más. El orden, responsabilidad y prevención nos ayuda a todos a disfrutar felizmente de los 90 minutos deportivos.

Te compartimos 5 consejos de seguridad para asistir al estadio

• Identificación: salir de la casa sin identificación, podría ser tan complicado como salir sin la entrada al evento. Ya es una obligación presentar cédula, pasaporte o documento de identificación a los oficiales de seguridad, pues estás ingresando a un edificio privado o público, que se rige por sus propias reglas y tienen derecho de admisión, por lo que no olvides tu identificación junto al tiquete de entrada.
• Ropa Cómoda: recuerde que muy probablemente estará en exteriores, donde viento, lluvia, sol, frío o calor lo acompañaran durante el partido. Así que prepárese la vestimenta según vea el clima, no subestime ningún detalle que en un estadio o campo abierto hace más viento, más calor o incluso más frío estando en sombra.
• Artículos personales: recuerde que no se permiten monedas, botellas, envases, plásticos duros, objetos metálicos, alcohol y mucho menos armas. Es por su propia seguridad y los demás. Los cigarros están prohibidos en todo estadio FIFA del mundo, y ya no es permitido fumar en espacios cerrados costarricenses.
• No lleve objetos de valor: Las cámaras de fotos profesionales son rechazadas en muchos eventos, evite que le decomisen las baterías. Solo lleve las cámaras domésticas o con el teléfono celular. Evite llevar bolsos u otros objetos que vaya a dejar desatendidos en el suelo o asiento. Tal vez a usted se le olvide, o tal vez alguien lo podría hurtar en un descuido.
• Salida: si estás en un lugar que no conoces, o solo por precaución de perderse entre tanta gente, siempre define un lugar y hora para verse después del partido, sea en el parqueo, en la entrada al estadio o alguna zona segura. Identifique las salidas normales y de emergencia cuando entra, para que evite perderse luego.

El lugar está preparado para hacerlo disfrutar del evento, aunque requiere de todo su apoyo para  funcionar exitosamente.

Los 12  consejos que no puede olvidar esta Semana Santa

- Evitar el tumulto. Si observas que hay mucha gente alrededor,   es recomendable seguir la procesión desde una distancia prudencial.

- Si acuden con niños pequeños o adultos mayores, deben permanecer en lugares abiertos y alejados de la multitud. Asimismo, se les debe colocar en un lugar visible, una tarjeta de identificación con su nombre, dirección y teléfono para facilitar su ubicación en caso de emergencia.

- Coordinar con los acompañantes un punto de encuentro o reunión en caso de separarse.

-Los minusválidos y los enfermos deben estar acompañados en todo momento y mantenerse a una distancia prudente de las andas del Señor de los Milagros.

-Si la procesión ingresa por calles estrechas, no contribuir al tumulto. Mientras más espacio haya entre las personas, más seguridad habrá para todos.

-Si su casa está ubicada por las calles donde se realizará el recorrido, evita exceder la capacidad de los balcones, azoteas y techos de las estructuras antiguas. Su estructura podría colapsar y ocasionar daños a las personas.

-Colaborar con las personas que puedan necesitar ayuda y facilitar el tránsito de los vehículos de emergencia para el traslado de heridos o atender situaciones de emergencia.

En iglesias y templos

-Identificar las rutas de evacuación y puertas de salida al interior del recinto. Estas deben permanecer libres de obstáculos.

-Evitar el tumulto y ubicarse en las áreas libres o con menor cantidad de personas.

-Si acude con niños colócales en un lugar visible, una tarjeta de identificación con su nombre, dirección y teléfonos que faciliten su ubicación en caso de emergencia.

-Las personas que asisten en grupo, coordinen un punto de encuentro en caso de separarse, así se podrán ubicar fácilmente.

-De producirse un sismo, conservar la calma y dirigirse hacia una zona segura resistente y libre de objetos que te puedan caer. De ser necesario evacuar ordenadamente y en caso de incendio, conserve la calma y salga inmediatamente en forma ordenada, sin correr.

Sin duda también están los días buenos, esos viernes en los que el trabajo es un poco más relajado, esos sábados en los que se trabaja solo algunas horas y los días en los que se inician nuevos proyectos.

Para poder hacer un equilibrio durante el tiempo que pasamos en la oficina, romper el esquema y sentir un poco más de libertad en el día a día, aquí hay unos consejos que puedes aplicar…

Cambios a su alrededor

Un factor muy influyente en el estado de ánimo es el ambiente en el que se desenvuelve. Es muy importante disponer la oficina de tal manera que el espacio resulte agradable y motivador para quienes la comparten. La recomendación es incluir elementos con significado especial para cada uno de sus integrantes.

Con el fin de evitar invadir los espacios se pueden implementar algunas reglas:  los espacios compartidos serán decorados tomando en cuenta el estilo de cada empleado, seguro que si mezclan sus preferencias obtendrán un resultado bastante atractivo. Pueden comprar pizarras de corcho, usarlas como medio de comunicación y mantener novedades en este pequeño espacio.

Las fotografías y “juguetitos” también ayudan bastante. Puedes distraer la mirada,  sentir cerca a tu familia y renovar las energías mirando una foto juntos o alguno de sus muñequitos sobre su escritorio.

Aprovechar los ratos libres

Todos cumplimos horarios específicos en la oficina, a veces es difícil pedir permisos o salir unas horas antes. Para evitar molestias con los jefes, lo más recomendable es usar la hora de almuerzo para hacer diligencias personales, o alguna actividad diferente.

Póngase de acuerdo con algunos de sus compañeros o compañeras para ir a un nuevo restaurante, comer ese postre que tanto les gusta, dar una vuelta por el parque más cercano, para distraerse un poco y respirar algo de aire fresco. Actividades como estas, contribuyen de muy buena manera en el desempeño de tus labores y hacen más sencilla la tarea de trabajar durante tantas horas.

No olvide hacer ejercicio

En la oficina todo es muy sedentario, son pocas las veces que se camina, casi siempre se está sentado y esto, aunque para algunos es bastante cómodo, termina siendo perjudicial para la salud. Hay varias maneras de mantenernos en constante actividad. Por ejemplo salir a trotar o tomar una caminata después de almuerzo, o camine en su oficina lo máximo posible. Recuerde que es importante una correcta postura y respiración. http://www.oficinafem.com/consejos/consejos-para-combatir-la-rutina-y-el-estres-en-la-oficina.html

En esta entrega le ofrecemos información y consejos para que al asistir a un evento de este tipo pueda disfrutarlo de forma segura y confiable.

¿Qué hay que tener en cuenta para la confección de un plan de emergencia y evacuación? Han de tenerse presentes los riesgos principales que nos podemos encontrar en cada espectáculo, que varían con respecto al tipo de show, al perfil de los asistentes, al entorno donde se celebra el evento, etc.; el dispositivo de seguridad mínimo necesario, tanto para las zonas interiores como para las exteriores; y el encauzamiento del público en los accesos al recinto, tanto para entrar al acontecimiento como para desalojar ordenadamente el mismo.

• Asista al evento con ropa cómoda
• Hidrátese bien antes de salir de su casa.
• Si va a llegar desde muy temprano recuerde alimentarse adecuadamente.
• No lleve o  consuma bebidas en envases de vidrio.
• Utilice  protector solar
• Tenga precaución con sus pertenencias y con personas extrañas. Aunque una actividad cultural, se sabe de personas inescrupulosas que aprovechan los eventos masivos para cometer delitos.
• Establezca puntos de encuentro previos con sus acompañantes para ubicarse en caso de separarse
• Lleve con usted sus documentos de identidad y el carnet del Seguro Social.
• Ubique los puntos de atención de los grupos de socorro para ser atendido en caso de sentirse mal o en caso de emergencia.
• Ubique las salidas de emergencia y analice la ruta hacia ellas.
• En caso de algún incidente conserve la calma y siga los procedimientos de seguridad que se le indiquen.

• Organice su oficina de manera que haya pasillos libres en todas las salas y cerca de las salidas.
• Sujete los muebles altos y pesados a las paredes para evitar que se caigan en caso de un sismo.
• No guarde objetos pesados ni cuelgue cuadros sobre su cabeza en su oficina o cubículo.
• Cierre los cajones y puertas de los archiveros, y cierre las mesas de trabajo plegables cuando no estén en uso.
• Para evitar golpearse los dedos o las manos, asegúrese de que los cajones de los archiveros o escritorios no se abran contra las paredes u otros muebles.
• Cierre los cajones y las puertas con la palma de la mano.

En áreas comunes o pasillos es importante también tener precauciones.

• Prevenga las caídas en la oficina manteniendo los pasillos y los pisos libres de basura, cordones, cables y otros artículos.
• Limpie las áreas de trabajo después de cada proyecto y periódicamente a lo largo del día. Limpie de inmediato cualquier derrame de líquido y marque el área peligrosa con un aviso de “piso mojado” hasta que se seque.
• Camine lentamente y esté consciente de sus alrededores. Use los pasamanos al subir y bajar las escaleras.
• Use calzado apropiado para la oficina; zapatos con suela antideslizante y correa trasera son los más seguros.

Guarde los suministros y materiales debidamente para mantener seguro el ambiente de trabajo. Organice lo almacenado para que los artículos más pesados estén en los anaqueles más bajos, y los más livianos en los anaqueles más altos. Tenga un banquillo fuerte en las áreas de almacenaje para subirse a alcanzar a lugares altos. Use la buena mecánica del cuerpo al levantar y mover objetos pesados. Solicítele una evaluación ergonómica a su supervisor si siente incomodidad en su escritorio o al ejecutar otras tareas en su trabajo.

Use sólo equipos eléctricos aprobados en la oficina. Antes de usarlos, examine los cordones y los enchufes eléctricos para asegurar que no tengan desperfectos, rajaduras o conductores deshilachados. No use cordones de extensión como fuente permanente de energía eléctrica; instale otro enchufe si es necesario. No cree cadenas de extensiones y protectores contra picos de tensión, ya que eso puede sobrecargar los enchufes eléctricos y crear un peligro de incendio.

Las inspecciones de seguridad periódicas en su sitio de trabajo pueden mantener segura su oficina. Reporte de inmediato los peligros a su supervisor y asegúrese de que se corrijan lo más pronto posible. Esté preparado para una emergencia en su edificio. Conozca los procedimientos de emergencia de su edificio, las rutas de evacuación y las áreas de reunión. Sepa cómo usar los extintores de incendio y cuando se pueden usar con seguridad. Mantenga libres las salidas y los pasillos para permitir una evacuación rápida.

http://www.statefundca.com/safety/safetymeeting/SafetyMeetingArticle.aspx?ArticleID=500